นั่งสมาธิแล้วไม่อยากออกจากสมาธิ
ถาม : นั่งสมาธิแล้วมันเย็นมันสุขจนไม่อยากออกจากสมาธิ ควรจะทำอย่างไรต่อไป

ตอบ : เราคิดได้ว่านั่งสมาธิมันเย็นมันสงบ แต่กายของเรามันก็ต้องเปลี่ยน เวลาสุขนี่ก็ไม่แน่นอน บางทีสภาวะเราเข้มแข็งมันสุข แต่เวลาสภาวะธรรมมันอ่อนคือเจ็บไข้ได้ป่วยมันจะเกิดโทษ เพราะฉะนั้นหลวงพ่อชาท่านสอนว่าสุขก็ไม่ให้ไปติด เกิดปีติก็ให้รู้ เวลาสุขก็ดูระยะหนึ่งเราก็ถอนออกมา แล้วก็ให้ถือว่า อนิจจัง ๆ ไม่เที่ยง ๆ ให้ตามดูจิต คือไม่ให้จิตอุปาทาน ถ้าเราไปติด จิตก็เกิดขี้เกียจ ติดอยู่แค่นั้น หรือคิดว่าเราได้บรรลุธรรมแล้ว ก็จะเกิดอัตตาตัวตน ท่านสอนให้รู้จักตัวเอง รู้จักความรู้สึกเกิดดับ รู้จักว่ากิเลสมันเป็นเหตุให้ทุกข์ สมมติเรานั่งสมาธิบางทีจิตสงบเกิดสว่างจ้าก็ไม่ต้องไปติด ว่าเราได้บรรลุอันโน้นอันนี้แล้ว ให้ดูอยู่อย่างนั้นแต่ก็ปฏิบัติไป ก็เป็นพื้นฐานที่จะให้เรามีศรัทธาเดินไป ให้เข้าใจ

พระครูนิมิตวิริยานุกูล (สุบิน อุตฺตโม)
วัดป่าบ้านหนองแวง ศรีสะเกษ
สาขาวัดหนองป่าพงที่ 12
ตอบตามธรรม เล่ม 1